thank you ±³Á¤Ä¡°ú
¿À´ÃÀº ±³Á¤Ä¡°úº´¿ø¿¡ ´Ù³à¿Ô´Ù.¾Æ¹« ÀÌ»ó¾øÀÌ Àß À¯ÁöµÇ°í ÀÖ´Ù´Â ¿øÀå´ÔÀÇ ¸»À» µé¾ú´Ù. Ä¡¾Æ¸¦ ±³Á¤Çϱâ À§ÇØ ±³Á¤Ä¡°ú º´¿ø¿¡ ´Ù´Ñ Áöµµ ¹ú½á 5³âÀÌ µÇ¾ú´Ù.±³Á¤Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀº ÁÖº¯ »ç¶÷µéÀÇ À̾߱⸦ µé¾îº¸¸éÄ¡·á¸¦ ¹Þ´Â µ¿¾È ¹äµµ Á¦´ë·Î ¸ø ¸Ô°í ÅëÁõµµ ÀÖ...
±¦Âú¾Æ ¼ö°íÇß¾û^^
¿À´ÃÀº Á¦´ë·Î ½¯ Æ´µµ ¾øÀÌ ¹Ù»Û ÇÏ·ç¿´´Ù. ¹Ùºüµµ ÀϵéÀÌ Ã´Ã´ ÇØ°áµÇ¸é ÁÁ¾Ò°ÚÁö¸¸ ¿À·ù°¡ ÀÚ²Ù³ª¼ ¸î¹øÀ̳ª ´Ù½Ã È®ÀÎÇØ¾ß ÇÏ´Â °Íµé ¶§¹®¿¡ Â¥ÁõÀÌ °°ÀÌ ²ú´Â ½Ã°£À» º¸³»¾ß Çß´Ù. °Ü¿ì ¸¶¹«¸®¸¦ ÇÏ°í µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ¸öÀ» ´ã±×´Ï ÇǷΰ¡ Á» ³ì´Â °Í °°´Ù....
vitamin C
°úÀÏÀÌ ¸Ô°í ½ÍÀº ¿À´ÃÀÌ´Ù. ³ª´Â °úÀÏÀ̶ó¸é Ưº°ÇÏ°Ô °¡¸®´Â °Í ¾øÀÌ ´Ù ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÆíÀÌ´Ù.¼¼°è °úÀÏÀ» ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Â °÷Àº ¾øÀ»±î?°ú¼ö¿øµµ ÇÑ ¹ø °¡º¸°í ½Í°í... Åð±Ù ÈÄ¿¡ Áý ±Ùó °úÀÏ°¡°Ô¿¡ µé·¯¼ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °úÀÏ ¸î °³¸¦ »ç°¡Áö°í °¡¾ß°Ú´Ù.
»ç¹«½Ç ´ëû¼Ò
¿À´ÃÀº ´ëû¼Ò ÇÏ´Â ³¯ ¹Û¿¡´Â Ãß¿î ³¯¾¾¶ó°í ÇÏÁö¸¸ ÇÑÂüÀ» ¿òÁ÷¿©¼ ±×·±Áö ¿Â ¸ö¿¡ ¶¡ÀÌ ³´Ù ±×¸®°í ¹èµµ°íÇÁ´Ù. ÇÏÁö¸¸ û¼Ò¸¦ ¸¶Ä¡°í³ª´Ï ÁÖº¯ÀÌ ±ò²ûÇÏ°Ô Á¤¸®Á¤µ·ÀÌ µÇ¾î »ÑµíÇÑ ´À³¦ÀÌ µé°í ±âºÐµµ »óÄèÇØÁ³´Ù. Á¡½É¸Ô±â Àü¿¡ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ºÎÅÍ Çϳª ¸Ô¾î...
chocolate teatime
Ä£±¸°¡ »ç¹«½Ç ±Ùó¿¡ º¼ÀÏÀÌ ÀÖ¾î¼ ¿Ô´Ù°¡ ³»°¡ »ý°¢ÀÌ ³ª¼ Á¡½É½Ã°£¿¡ Àá±ñ ¸¸³µÀ¸¸é Çß´Ù. ±×³É¿Íµµ ±¦ÂúÀºµ¥ »ý°¢Áöµµ ¾Ê°Ô ¼±¹°»óÀÚ¸¦ µé°í ¿Ô´Ù. ¹¹³Ä°í ¹°¾îºÃ´õ´Ï ÃÝÄÚ¸´À» »ç¿Ô´Ù¸ç °°ÀÌ ³ª´²¸ÔÀÚ°í Çß´Ù. ±×·¡¼ ¿ì¸®´Â µû¶æÇÑ Â÷¿Í ÇÔ²² ÃÝÄÚ¸´À» ¸Ô...