제 8월 목표는 다이어트 입니다 ㅎㅎ 

다이어트쉐이크를 아침저녁으로 복용하고 있고 점심은 일반식으로 하면서 

체지방률 감소를 목표로 하고 있어용

코로나로 확 찐자가 되어버려서 ㅜㅜ 체중감량이 필수가 되어버렸는데요 ..

건강한 내몸을 위해서 운동도 열심히 하고 식단관리도 하면서 잃어버렸던 건강을

되찾아 보고자합니다 . 

오늘 9시에 여자배구 4강전이 있는데 맘같아서는 치킨 뜯으면서 응원하면서 보고싶지만 ㅋㅋㅋㅋ

꾹 참고 밖에서 공원 걸으면서 배구 보려구요 ㅎㅎ 

우리나라 여자배구 화이팅!! 내 체중감량도 화이팅 !! 

하리보