서문

현대사회에서는 끊임없는 속도와 변화, 그리고 다양한 압박들이 일상적인 부분이 되어가고 있습니다. 이에 따라 많은 사람들이 스트레스, 불안, 그리고 내적인 불만을 경험하고 있습니다. 이러한 도전에 직면한 현대인들에게 불교는 그 해답이 될 수 있습니다.

이 책은 현대인들이 불교를 공부해야 하는 이유를 탐구하고, 불교의 가르침이 현대사회에서 어떻게 적용될 수 있는지를 알아보기 위한 여정의 시작입니다. 불교는 그 자체로 철학이자 종교이며, 또한 삶을 살아가는 지혜와 통찰력을 제공합니다.

불교의 기본 개념부터 현대사회에서의 적용 가능한 실천 방법까지, 이 책은 독자들에게 불교의 깊은 지혜를 소개하고자 합니다. 명상을 통한 마음의 평화, 인간관계에서의 이해와 관용, 소유욕과 욕망 해소, 그리고 스트레스 관리와 성공에 대한 불교적인 접근법을 살펴봄으로써, 현대인들은 자신의 삶을 조금 더 의미 있고 안정된 방향으로 이끌어 나갈 수 있을 것입니다.

이 책은 불교의 가르침을 이해하고 실천함으로써 현대사회에서의 도전에 대처하고, 더 나은 삶의 방향을 찾고자 하는 분들에게 전하고자 합니다. 함께 떠나는 이 여정에서, 불교의 지혜가 현대인들에게 어떠한 의미를 부여하는지 함께 살펴보도록 하겠습니다.

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