사람이 건강하지 않으면 꿈도 희망도, 하고 싶은것도, 연애도 아무것도 없어져요...

그냥 존재 이유 자체가 사라져요.....

코인이 대박 터져서 부자가 된다고 해도 건강하지 않으면 행복을 느끼지 못할거예요.

제 건강은 정말이지 완전 바닥수준이라..

서양의학에서 얘기하는 키와 몸무게의 볼륨은 성장했으나...

동양의학에서는 반대로 이러한 사람을 약체라고 보거든요.

면역력이 떨어지고 체력이 부실해서 인내심, 집중력, 자신감, 자존감 마저 다 떨어지게 되는데...

인간다운 삶을 도저히 살아갈수가 없는거죠...

제가 어릴때 엄마가 슈퍼를 운영하셨기 때문에....(맞벌이)

매일 과자와 인스턴트만 먹고 자랐어요. (밥은 거의 안먹었죠, 아니 먹을줄 몰랐다가 맞겠네요)

그리고 모유 한번 못먹어 보고 우유로 키웠다고 하는데......잔병치레 안 앓아본게 없어 지금까지도 허약하죠......ㅠㅠ

식사에 전혀 신경을 못쓰니깐 매일 빵, 과자, 요구르트등 당분이 강한걸로만 성장하다보니...

탄수화물 및 당분중독은 벗어나지도 못하겠고....ㅎㅎㅎ 

키는 엄청나게 컸는데......체력이 부실하고 매일 병명도 없이 항상 에너지가 딸리고 피곤하고 아프네요. ... 한번 잠들면 넘 피곤해서 3일간 안일어난적도 있어요. 누군가 아프다고 하면 전염병은 제가 젤 먼저 옮고;;; 독감도 몇번이나 앓고...작년엔 머리로 대상포진까지 와서 또 쉬고 있네요.  다시 재취업 하려니 면접볼떄 에너지가 없어서 안되겠더라구염. 쉰다고 되는게 아니라 근본적으로 몸을 개선해야 겠다는 생각이 들어요. 기회가 종종 와도 붙들수가 없으니 참 안타까워요.

건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다고.....

올해는 정말이지 건강해지려고 발버둥치며 노력하고 있어요.

건강바람이 불어닥쳐서 운동도 열심히 하고 당분도 끊고 그래야 겠어요. 

건강바람이여 불어라~~~~으쌰 으쌰

눈빛반짝+ +