wtable.net
È£¹Ú²ÉÀº µû¼ ÀüÀ» ºÎÄ¡°Å³ª
Âî´Â ¿ä¸®¿¡ »ç¿ëÇÏ°í ¿¸Å, ÀÙ, ÁÙ±â,
²ÀÁö, Á¾ÀÚ µî È£¹ÚÀÇ ¸ðµç ºÎºÐÀÌ
½Ä¿ë ¶Ç´Â ¾à¿ëÀ¸·Î ¾²ÀÔ´Ï´Ù.
[µ¿ÀǺ¸°¨]¿¡´Â ‘¼ººÐÀÌ °í¸£°í
¸ÀÀÌ ´Þ¸ç µ¶ÀÌ ¾ø°í ¿ÀÀåÀ» ÆíÇÏ°Ô
Çϸç, »êÈÄÀÇ Ç÷ÁøÅëÀ» ³´°Ô ÇÏ°í
´«À» ¹à°Ô ÇÏ°í È¥¹éÀ» ¹à°Ô ÇÑ´Ù’°í
±â·ÏÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
È£¹ÚÀÇ Ç³ºÎÇÑ ´çºÐÀÌ À§ÀåÀÌ
¾àÇÑ °æ¿ì, ¸¶¸¥»ç¶÷¿¡°Ô´Â
ÁÁÀº ½ÄÀç·á°¡ µÇ´Âµ¥
È£¹Ú¿¡´Â ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö µîÀÌ
dzºÎÇÏ¿© °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢ Ä¡·á¿¡
µµ¿òÀÌ µÇ°í Áßdz¿¹¹æ¿¡µµ
È¿°úÀûÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
ƯÈ÷ Ä«·ÎƾÀÌ Ç³ºÎÇÑ
°¡À»ÀÇ ´ÄÀº È£¹ÚÀº Æó¾Ï¿¹¹æ¿¡
È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ®ÀÖ½À´Ï´Ù.
³ª¸¥Çϱ⠽¬¿î º½Ã¶
È£¹ÚÀ¸·Î °£ÆíÇÏ°Ô °Ç°½Ä´ÜÀ»
Â÷·Áº¸´Â °Íµµ º½Ã¶ ÇÇ·Îȸº¹¿¡
µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
¿ù°úä
Çѱ¹ ÀüÅë ±ÃÁ߿丮
¿ù°úä´Â ÀâäÀÇ ÀÏÁ¾Àε¥
Àâä¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â ´ç¸é ´ë½Å
Âý½ÒºÎ²Ù¹Ì¸¦ ºÎÃÄ ³Ö¾î ¸¸µì´Ù.
‘¿ù°ú’´Â Á¶¼±È£¹ÚÀ»
¸»Çϴµ¥ ¿äÁòÀº Á¶¼±È£¹ÚÀ»
±¸Çϱâ Èûµé±â ¶§¹®¿¡ ¾ÖÈ£¹ÚÀ»
´ë½Å »ç¿ëÇصµ µË´Ï´Ù.
-Áغñ Àç·á-
¾ÖÈ£¹Ú1°³
¿ÀÀÌ1/2°³
´ç±Ù1/3°³
ä ½ã ¼è°í±â150g
´Þ°¿2°³
ÀãÇÑ ÁÜ
¼Ò±Ý.ÈÄÃß
wtable.net
-·¹¼ÇÇRecipe-
1.
°í±â ¾ç³ä
°£Àå1 ½Å«¼ú
¼³ÅÁ1Å«¼ú
Âü±â¸§1Å«¼ú
´ÙÁø ¸¶´Ã1/2Å«¼ú
ÈÄÃ߾ణ
-ä ½ã ¼è°í±â´Â ŰģŸ¿ù¿¡
¿Ã·Á Ç͹°À» Á¦°ÅÇÏ°í, °í±â ¾ç³ä¿¡
Àç¿öÁÖ¼¼¿ä.
wtable.net
2.
Âý½ÒÀüº´
¹ÝÁ×
Âý½Ò°¡·ç1/2ÄÅ
¼Ò±ÝÇÑ ²¿Áý
¹°1ÄÅ
-Âý½ÒÀüº´Àº º¼¿¡ Âý½ÒÀüº´Àç·á¸¦ ³Ö°í ¼¯Àº ÈÄ
ü¿¡ Çѹø ³»·ÁÁÖ¼¼¿ä. ÆÒ¿¡ ¾à°£ÀÇ ±â¸§À» µÎ¸£°í, ¹ÝÁ×À»
¾à 7cm Å©±âÀÇ Å¸¿øÇüÀ¸·Î ¸¸µé¾î ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ºÎÃÄÁÖ¼¼¿ä.
3.
°ÜÀÚ¼Ò½º
¹°2Å«¼ú
¿¬°ÜÀÚ1Å«¼ú
¼³ÅÁ1Å«¼ú
½ÄÃÊ1Å«¼ú
°£Àå1/2Å«¼ú
wtable.net
-¾ÖÈ£¹ÚÀº ÇÊ·¯³ª äĮ·Î
¾ã°Ô Àú¹Î ÈÄ ¼Ò±Ý, ÈÄÃ߸¦
»Ñ·Á °£À» ÇØÁÖ¼¼¿ä.
wtable.net
-´Þ°¿Àº ÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ¸¦
ºÐ¸®ÇÑ ÈÄ, ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ °¢°¢
Áö´ÜÀ» ¾ã°Ô ºÎÃļ ä½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
-ÀãÀº Á¾ÀÌÈ£ÀÏ ¶Ç´Â ŰģŸ¿ù¿¡
¿Ã·Á Àß°Ô ´ÙÁ®ÁÖ¼¼¿ä.
wtable.net
-¿ÀÀÌ, ´ç±ÙÀº ¾ã°Ô
ä½ä¾îÁÖ¼¼¿ä. ¿ÀÀÌ´Â
¾à°£ÀÇ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·ÁµÎ¾ú´Ù°¡
ŰģŸ¿ù·Î ¹°±â¸¦ Â¥ÁÖ¼¼¿ä.
-¿ÀÀÌ¿Í ´ç±ÙÀ» ¼¾ ºÒ¿¡¼ »ì¦ ººÀº ÈÄ ´ú¾îµÎ°í,
-¼è°í±â´Â ¼¾ ºÒ¿¡¼ ´Ù ÀÍÀ» ¶§±îÁö ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
wtable.net
-¾ÖÈ£¹Ú À§¿¡ Âý½ÒÀüº´-Àã°¡·ç-¼è°í±â-´ç±Ù-¿ÀÀÌ-Áö´Ü
¼øÀ¸·Î ¾ñÀº ÈÄ µ¹µ¹ ¸»¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
wtable.net
wtable.net