바다에서 노을 젖고

생활하는 모습이

부럽지 않나요

물론

돈이 많이 벌리고

행복한 생활이

유지된다면

노젖는 생활도 재미 있을 것 같습니다.

 

우리의 영양분은

심장과 혈관 / 뇌와 신경에서

활동이 원활하다면

안전된 생활이 가능하다고

생각 됩니다.

 

  이 여인 아름답지 않나요

저는 아름답게 보입니다.

이 여인처럼

건강한 생활을 영위하 위해서는

규칙적인

영양분 섭취의

생활이 필수적이라

해도 과언이 아닐 것입니다.

 

 - 심장과 혈관에

관련된 내용

- 뇌와 신경에

관련된 내용

이 있습니다.

 

?심장과 혈관은

음식으로 인해 소화을 하고

호흡을 통해 산소을 얻고

이것을

구석구석까지 모두 전달하는

기관은 심장입니다.

영양분을 통해 혈관과 피을 통해서

필요한 곳까지 갈 수 있도록

도와주는 기관이

심장

그래서

심장에 문제가 생기면

영양분과 산소을

운반과 산소을 받아들이는데

어려움이 생겨서

생활에 불편함이 많을 수 있습니다.

 

?뇌와 신경

주변의 정보을 받아들이고

판단하는 역할

정보가 필요한 곳에서

활용될 수 있게 하는 역할

이것이

바로 뇌와 신경입니다.

 

우리의 몸속에서

신경의 신호가 있다고 합니다.

이 신호의 최고속도 120m의 속도로

전달이 되고

수만개 수천억개의 뇌세포로 이루어진 뇌가

정보을 종합하며

우리 인간이 몸이

정상적으로 유지될 수 있게

각 기관을 지휘하는 역할이

뇌와 신경입니다.

 

  운전을 하는데는

심장과 혈관 / 뇌와 신경에서

영양분의 도움으로

주변에 정보들을 받아들이고

스스로 판단할 수 있게 해주는

것입니다.

 

만약

영양분이 부족하면

어떻게 될까요

 

빈혈이 생기고

감기가 자주 걸리고

평소에 아프지 않다가

갑자기 몸이 아픈 느낌

아픈 곳이 없는 것 같은데

심리적으로 불안하여

아픈 것 같이 느끼는 감정

이것이

우리가 섭취하는 영양분에서

시작이 되는 것입니다.

영양분이 부족하다면

그렇다고

너무 과해도 안됩니다.

이렇게 되면

뇌나 혈관 심장 및 신경에서

체력이 부족하여

달리기을 하다가

힘이들어서

중도에 스스로 포기하는

상황까지 생길 수 있습니다.

음식은

비싼 음식도 필요없고

싼 음식도 좋을 수 있습니다.

단,

음식이

비싸든 싸든

우리 몸에 필요한 영양소가

그 음식에 다 충족이 되었느냐가

중요한 것입니다.

 

만약

고기을 좋아한다고 치면

고기을 계속 섭취한다고 치면

어떻게 될까요

혈관이 맞힙니다.

특히

이거는 다 아시죠

돼지고기을 많이 먹으면

혈관에 문제가 생겨서

혈관이 맞혀서

뇌출혈이 올 수 있다는거

뇌출혈은 혈관이 맞혀서

혈관이 터져서 생기는 질병입니다.

혈관 하나가 터지면

평소에 잘 사용하던

기능들 몇가지을 잃고 살아야 합니다.

 

평소에

영양소는

골고루 드셔서

건강을 챙겨야 합니다.

특히

영양소는

다른 기관도 중요하지만

심장 혈관 뇌 신경

에 필수 영양소는

필수적으로 중요합니다.

 

내용이 조금 어렵조

쉽게 풀어서 이야기 하고 싶은데

이 주제는

좀 어렵기도 하네요