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리뷰미션-바나나 밀크쉐이크 슬러시

 

 

냉동바나나 밀크 쉐이크를 먹다가

 

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바나나 요즘 저렴하죠

바나나가 너무 익었는데

남은게 많으시면 

 

바나나 껍질을 모두 벗기시고

3등분-4등분으로 자르셔서

밀폐용기에 바나나 1개 ~ 2개 분량을 넣은 후

 

요리용 폴리비닐을  덮고

다시 바나나 자른 것을 올려서 

뚜껑닫으시고

냉동실로 직행하세요

 

바나나 밀크쉐이크가 드시고 싶으실때

우유 300ml와 얼린바나나 1개분량(중간크기)

을 믹서기에넣고 돌리셔요

 

달다구리 좋아하시면 스타x스 스퇄로

시럽이나 설탕넣으셔서 당떨어지실때 드시면 좋아요

피곤할때 굿입니다.

 

시원한 바나나 쉐이크 만들어 드세요

하루 피곤이 화악~~ 풀리구요

아침에 화장실 잘가게 됩니다

 

 

 

필푸리777VIP
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  • trueimagine(trueimagine)VIP 2019-05-17 03:13:00 175.223.***.***

    바나나 우유 먹고 싶어요. 사진으로 보니 바나나도 먹고 싶네요. 정말 건강에 좋은 음식인 것은 맞는데 왜 잘 챙겨먹질 못하는지 한스럽습니다.   삭제

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    • 무아딥(MuadKhan)VIP 2019-05-07 22:49:57 121.173.***.***

      바나나 쉐이크가 의외로 믹서기만 있으면 만사OK일 정도로 만드는 과정이 간단하군요. 사실 저는 바나나 쉐이크보다 키위 쉐이크를 더 좋아합니다.ㅎㅎ   삭제

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