지난주에 다이어트 10키로 감량은 실패하고...

이어서 이번주에 1키로가 더 감량되어 총 10키로를 뺐습니다.

목표는 앞으로 10키로를 더 빼는 것인데요.

총 20키로를 빼는게 목표예요.

기간은 이전 포함 3달~4달이면 충분히 가능한 일로 보입니다.^^

현재 과체중에서 정상체중으로 돌아와 있는 상태이고 그래도 더 빼줘야 인간구실을 하면서 살것 같습니다. 미용적인 목적보다도 몸에 염증이 많은 상태라 건강하게 살기위해 다이어트를 하고 있어요.

지금 가장 절실하게 먹고 싶은 음식은 '짜장면' 과 "만두" 예요. ㅎㅎㅎ

눈빛반짝+ +