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´« ÀÀ±ÞÁúȯ 3°¡Áö

ÀÀ±Þ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß Çϴ ¾È°ú ÁúȯÀ¸·Î´Â ¸Á¸·¹Ú¸®, ¸Á¸·Ç÷°üÆó¼âÁõ, ±Þ¼ºÆó¼â°¢³ì³»ÀåÀÌ ÀÖ´Ù. À̵é ÁúȯÀº ¹ßº´ ÈÄ »¡¸® Ä¡·á¸¦ ¹ÞÁö ¾ÊÀ¸¸é ½Ã½Å°æÀÌ Á׾Ǹí±îÁö À̸¦ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ÁúȯÀº ÅëÁõÀÌ ÀüÇô ¾ø°í, ÇÑÂÊ ´«¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý°Üµµ ¹Ý´ë ÂÊ ´«ÀÌ ¿ªÇÒÀ» ´ë½ÅÇϱ⠶§¹®¿¡ ¿¹¹ÎÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ´« ÀÌ»óÀ» ¹æÄ¡Çϱ⠽±´Ù.

¡Þ¸Á¸·¹Ú¸®: ´« ¼Ó¿¡ ³¯Æĸ® ³¯¾Æ´Ù´Ï´Â ´À³¦

¸Á¸·Àº ¾È±¸ ³»º®¿¡ ºÙ¾î ÀÖ¾î¾ß Çϴµ¥, º®Áö ¶³¾îÁöµíÀÌ ¸Á¸·ÀÌ µé¶° Àִ »óŸ¦ ¸Á¸·¹Ú¸®¶ó°í ÇÑ´Ù. ¸Á¸·ÀÌ ¹Ú¸®µÇ¸é ¸Á¸·¿¡ ¿µ¾ç °ø±ÞÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê¾Æ ½Ã½Å°æÀÌ Á¤»óÀûÀΠ±â´ÉÀ» ÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù. ¸Á¸·ÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ¶³¾îÁ® ³ª°¡¸é ½Ç¸í¿¡ À̸¦ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸Á¸·¹Ú¸®´Â Ãʱ⿡ º´¿ø¿¡ ¿Í¾ß °ø±â·°¡½º¸¦ ÁÖÀÔÇϰųª ·¹ÀÌÀú¸¦ ½÷ Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Ä¡·á ¼º°ø·üÀÌ 80~90%¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. Ãʱ⿡´Â ´« ¼Ó¿¡ ³¯Æĸ®°¡ ³¯¾Æ´Ù´Ï°Å³ª ºÒºûÀÌ ¹ø½°Å¸®´Â µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ÀÌ »óÅ·Π¹æÄ¡Çϸ頽þ߿¡ Ä¿Æ°À» Ä£ °Íó·³ °ËÀº ºÎºÐÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ÀÌ Á¤µµ°¡ µÇ¸é ¸Á¸·ÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ¶³¾îÁø »óŶó ¾È±¸¸¦ Àý°³Çϰ𜉫 ¹êµå¸¦ »ðÀÔÇØ ¸Á¸·À» °íÁ¤½ÃÅ°´Â µî ¿Ü°úÀû ¼ö¼úÀ» ÇؾߠÇÑ´Ù. ¸Á¸·ÀÌ ¸¹ÀÌ ¶³¾îÁú¼ö·Ï Ä¡·á¸¦ Çصµ ½Ã¾ß °á¼Õ ºÎÀ§´Â ³Ð¾îÁø´Ù.

¡Þ¸Á¸·Ç÷°üÆó¼âÁõ: ´« ¾ÕÀÌ ±ô±ôÇØÁü

¸Á¸·Ç÷°üÆó¼âÁõÀº Ç÷°ü ³» Â±âÀΠÇ÷ÀüÀÌ ¸Á¸· Ç÷°üÀ» ¸·´Â º´À¸·Î, ÈçÈ÷ '´« Áßdz'À̶ó°í ºÎ¸¥´Ù. Æ¯È÷ ¸Á¸· µ¿¸ÆÀÌ ¸·ÇûÀ» ¶§ ´õ À§ÇèÇÏ´Ù. ¸Á¸· µ¿¸ÆÀÌ ¸·È÷°í 20ºÐ ÈĺÎÅÍ ½Ã½Å°æÀÌ Áױ⠽ÃÀÛ, ¾î¶² Ä¡·á¸¦ Çصµ È¿°ú°¡ ¾ø´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¸Á¸· µ¿¸ÆÀÌ ¸·È÷¸é °©Àڱ⠴« ¾ÕÀÌ ±ô±ôÇØÁø´Ù. ÀÌ ¶§´Â »¡¸® Ç÷¾× ¼øȯÀ» Á¤»óÈ­½ÃÄÑ ½Ã½Å°æÀÌ Á×Áö ¾Êµµ·Ï ÇؾߠÇϴµ¥, ÄÚ¸¦ ÅëÇØ »ê¼Ò¸¦ Áý¾î³Ö°í ´« ¸¶»çÁö¸¦ Çؼ­ ¾È¾ÐÀ» ³»·Á¾ß ÇÑ´Ù. ¸Á¸· µ¿¸ÆÀÌ ¸·ÈùÁö 6½Ã°£ À̳»¶ó¸é º¸Á¶ÀûÀ¸·Î Ç÷Àü ¿ëÇØÁ¦¸¦ Åõ¿©Çϱ⵵ ÇÑ´Ù.

¸Á¸· Á¤¸ÆÀÌ ¸·È÷¸é ´« ¾ÕÀÌ Èå·ÁÁø´Ù. ÀÌ °æ¿ì ¼öµµ°üÀÌ ¸·Èù °Íó·³ Ç÷¾×ÀÌ Â÷¿Ã¶ó ¸Á¸·ÀÌ ºÎ¾î¿À¸£´Âµ¥, ´Ê¾îµµ 2ÁÖ ¾È¿¡´Â ºÎ±â¸¦ °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â ÁÖ»ç Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇؾߠÇÑ´Ù. ºÎ±â¸¦ °¡¶ó¾ÉÈ÷¸é ¸·Èù Á¤¸ÆÀÌ ¾î´À Á¤µµ ¶Õ¸°´Ù. Àç¹ßÀ» ¸·±â À§ÇØ Ç÷Àü¿ëÇØÁ¦¸¦ º¹¿ëÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.

¡Þ±Þ¼ºÆó¼â°¢³ì³»Àå: ¾È±¸ ÅëÁõ

±Þ¼ºÆó¼â°¢³ì³»ÀåÀº °©Àڱ⠾ȾÐÀÌ Áõ°¡ÇØ ½Ã½Å°æÀÌ ¼Õ»óµÇ´Â º´ÀÌ´Ù. Àüü ³ì³»ÀåÀÇ 10~20%¸¦ Â÷ÁöÇÑ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀΠÁõ»óÀº °©ÀÛ½º·± ¾ÈÅëÀε¥, ±¸Å䳪 µÎÅëÀ» µ¿¹ÝÇϱ⠶§¹®¿¡ ³»°ú µî¿¡¼­ ´Ù¸¥ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Ù°¡ Ä¡·á ½Ã±â¸¦ ³õÄ¡´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ¾ÈÅëÀÌ °¡À堺иíÇÑ Áõ»óÀ̹ǷÎ, °©Àڱ⠾ÈÅëÀÌ »ý±â¸é »¡¸® º´¿ø¿¡ °¡¼­ ÀÀ±ÞÄ¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¾È¾Ð ÇÏ°­Á¦¸¦ Á¤¸Æ¿¡ ÁÖ»çÇϰųª ¾È¾àÀ» ³Ö¾î¼­ ÃÖ´ëÇÑ ¾È¾ÐÀ» ¶³¾î¶ß·Á¾ß ÇÑ´Ù. ·¹ÀÌÀú Ä¡·á, ¼ö¼ú Ä¡·á µîÀ» Çϱ⵵ ÇÑ´Ù.

http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2019/05/22/2019052201529.html

´«ÀÇ ÀÀ±ÞÁúȯ 3°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù.

À̵é Áúº´Àº »¡¸® Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ½Ç¸í±îÁö À̸¦¼ö Àִٴ º´À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

°ÅÀǠóÀ½ µé¾îº¸´Â º´ÀÌ ¸¹Àºµ¥ ¹Ì¸® ¾Ë¾ÆµÎ´Â°Ô ÁÁÀ»°Å °°½À´Ï´Ù.

Ȥ½Ã¶óµµ ¹«½¼ ÀÏÀÌ »ý±â¸é °Å±â¿¡ ¸Â°Ô ´ëóÇؾߠÇÕ´Ï´Ù.

ƯÈ÷ ´«¿¡ °ü·ÃµÇ¾î¼­´Â Á¶±×¸¶ÇÑ ÅëÁõÀ̶󵵠»¡¸® º´¿ø¿¡ °¡´Â°Ô ÁÁÀ»°Å °°½À´Ï´Ù.

´õ Å«º´À» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.

 

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³Ê¹¹ÇÏ´ÏÀÇ ´Ù¸¥ Æ÷½ºÆ® º¸±â
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  • ³­Ãʳª¶ó(kjkyj)VIPVIP 2019-05-24 17:15:41 118.216.***.***

    ´« ÀÀ±ÞÁúȯ 3°¡Áö Àß ºÃ½À´Ï´Ù. À̱ÛÀ» º¸´Ï ´« °Ç°­À» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø »ý°¢Çغ¸°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.! ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.^^   »èÁ¦

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