내가 읽은 자존감 높이는 수많은 책중

이 책은 심플하고

아하 하며 고개를 끄떡이게 만든다

현대인이 중요시 생각하는 자존감

이걸 가져야 당당해지고 나다워지고  ...등등등

누구에게 yes 만 말고 no 도 할수 있도록 자존감 좀 up 시켜보자

본문중...

가끔 그런 질문을 받는다

....님 자존감을 높이고 싶고

나를 아껴주고 싶은데 그게 잘 안돼요"

"나를 아끼는 게 익숙하지 않아요 "

그럴 때 나는 이런 말을 해준다

나를 내 딸 이라고,

내 아들 이라고 생각해 보세요 "

날이 추우면 무조건 따뜻하게 입히고

책상이 어두워 불편하면

눈이 편안한 스탠드를 고민 없이 사주고

식사 때가 되면 만사 제치고

내 새끼 밥을 챙겨 먹일 것이다

술을 많이 마시고 인스턴트 음식을 자주 면으면

건강식품이라도 챙겨주지 않을까

감히 내 딸을 깎아내리거나

내 아들에게 상처주는 사람들은

절대 좋게 넘어가주지 않을 것이다

격하게 변호하든 항의하든

이 악물고 앞에서는 웃지만 뒤에서 손을 쓰든

할 수 있는 최선의 조치를 하며 내 자식을 위해 행동할 것이다

그리고 내 아들딸을 토닥이며 응원할 것이다

자책하지마

기죽지 마 다음부터 잘하면 돼

그 딴 놈은 버려 좋은 놈 만나!

아까 그 말은 신경 쓰지마 담아두지 마

살다 보면 스스로를 지키기 우해 거짓 웃음도 짓고

자존심 굽히는 일도 있겠지만

다 지나고 나면

애틋한 마음으로 달래고 치이찬을 아끼지 않겠지

괜찮아 정말 어른스럽게 잘 대처했어

바로 이런 행동들을 나에게 해주면 된다

내 몸을 혹사시키지 않고

스스로 자신을 갉아먹지 않고 열심히 지켜내고

힘든 상ㅇ황에서 잘 버티고 있는

스스로를 기특해하고 도닥여주자

어딜 가도 나를 스스로 아끼고

위기에서 지키며 가치있게 살자

당신은 소중한 사람이니까

이 험한 세상에서

소중한 스스로를 잘 키워내도록 합시다

옳소....

jasmine