이 맛있는 

수박은

껍질안에 수분이 많은

내용들이 많이 있습니다.

그러나

껍질에는 더 많은 영양분이 있습니다.

수박의 껍질은

쓰레기가 아닙니다.

반찬으로 변신할 수 있습니다.

수박껍질에는 탄수화물이 부족하다고 하며

쌀에는 탄수화물이 있어서

수박껍질과 쌀하고 같이 먹으면

탄수화물 섭취가 가능합니다.

수박껍질에는

지방함량이 적어서

다이어트에 좋습니다.

- 고혈압 예방

- 부종방지

- 신장병 예방

이 가능합니다.

수박껍질은 잘게 잘라서

먹으면 쉽게 먹을 수 있습니다.

사과의 껍질에도 

영양분에 버금가는 영양분이 있지만

수박껍질도

우리 건강에 도움이 되는 영양분이 있습니다.

수박껍질 그냥 버리지 마시고

조금씩은 섭취해도 좋습니다.

필봉(kmh2350love)