동원 알래스카 연어는 어떤 맛일까 궁금했는데 세일을 하길래 사와서 먹어보았습니다.

겉보기에는 흔히 먹어본 참치캔과 비슷하죠? 맛도 상당히 비슷합니다.

성분은 연어가 참치보다 지방이 조금 높고 단백질은 낮네요..

맛이 정말 비슷한데 다른 점을 찾는다면 참치가 조금 더 단단하고 연어는 부드러웠습니다.

연어를 접시에 담아 내놓고 참치라고 해도 잘 모를 것 같네요. ^^;;

동원 알래스카 연어 살코기

100g당 - 칼로리: 235kcal | 지방: 18.00g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 17.00g  

동원 참치 살코기

100g당 - 칼로리: 210kcal | 지방: 15.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 19.00g

찾아보니 영양성분이나 효능도 아주 비슷하네요..

생김새는 참치가 위 아래로 좀더 크고 뚱뚱합니다. 

연어는 우리나라, 일본, 러시아, 알래스카, 캐나다, 캘리포니아를 포함한 북태평양 깊은 바다에 서식하며 9~11월 산란기에는 강으로 거슬러 올라간다. 몸길이가 70cm에서 최대 1m 정도. 영양의 보고로 어린이 성장 발달에 좋고 뼈와 관절 뇌신경 보호, 눈 건강, 피부미용에 좋다. EPA, DHA, 오메가-3 지방산 등을 함유하여 고혈압, 동맥경화, 심장병, 뇌졸중 등 혈관 질환 예방에 좋다.

참치는 전 세계에 7종류이며 일반적으로 북반구와 남반구로 나뉘어 서식하며, 고속으로 무리지어 바다를 유영하는 습성을 지니고 있다. 북대서양에 서식하는 종의 경우 최대 몸길이 3m, 몸무게 560kg 정도까지 성장한다. 고단백이면서 저지방, 저칼로리 어종으로 DHA, EPA, 오메가-3 지방산, 셀레늄 등을 함유하여 뇌세포활성 기능이 있고 고혈압, 동맥경화, 심장병, 뇌졸중 등 혈관 질환 예방에 좋다.

은빛태양을사랑할래