우리 몸 중

소장은 안쪽

대장은 바깥쪽 입니다.

요즘 식생활의 패턴의 영양이 

많아서인지

대장암이 많이 발생한다고는 하는데

정말인가요?

 

대장암을 예방하기 위해서는

기름끼 있는 고기들을 최대한으로 피하고

식이섬유을 많이 먹어야 예방이 됩니다.

식이섬유의 종류에는

잡곡 / 채소 같은 것을 말합니다.

 

직장 생활하면선

매일 적정시간에 식사을 하더라도

기름기가 있는 맛있는 것을 찾게되고

술을 많이 마시게 되고

적정시간에 식사을 자주 놓쳐서

장에 무리을 주어 

이것이 영향이 되어

대장암이 생기는 경우가 많습니다.

특히

음식으로 인해 

생기는 경유가 

90% 입니다.

 

대장암에는

유전적인 요인도 있겠지만

평소

지방섭취 증가

식이섬유 섭취을 적게 하는 경유

기름진 음식으로 인해

체중이 과다하게 높은 경우

등으로 인하여

염증성 등의 시작으로 인해

발전하는 경유가 많은 겁니다.

 

어떤 암이든 관에

암은 수술이 기본입니다.

자연적인 방법으로 치료을 하려면

지방섭취을 제로 수준으로 줄이고

식이섬유 위주로 식사을 해야 많이

조금이나만 

호전의 효과을 볼 수 있을 겁니다.

이것이 최선은 아닙니다.

자연적인 방법은

대장암이 걸리지 않았을때

예방적인 차원입니다.

대장이 생겼으면

최대한 빨리 

치료을 받고

자연적인 방법과

병원에서 치료을 받아서

조금씩 완화을 시켜야 합니다.

 

병이 한번 걸렸을때

방치하면

다른 병으로 정위되는 경우가 많습니다.

 

대상장임 생겼을 경우

영양분의 손실이 평소보다 많을 겁니다.

그래서

대장암 일때는

식이섬유 위주로

식사를 주기적으로

식사을 조금씩 만이 해주는 것이

영양손실을 적게 볼 수 있습니다.