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Today's Mission
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"복부" 비만

다이어트 만큼 힘든 게 

살을 찌우는 것 같습니다,

젊을었땐 마른 편이라서 

살 찌우기 위해서 야식을 많이 먹었었습니다,

그런데 지금은 버릇이 돼서

야식을 먹지 않으면 

허전해서 자꾸 먹게 됩니다,

 

그 결과 지금은 복부비만이 생겼네요~

살은 않찌고 배만 나왔습니다

 

이제 다이어트로 바꿔야 할듯합니다

 

 

 

오리VIPVIP
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  • 눈빛반짝+ +(douall)VIP 2019-09-05 18:29:01 218.150.***.***

    배만 나오는게 제일 위험하다고 하던데요.
    살이 찌는건 일단 별로 좋지 않은 현상 같아요. 몸은 가벼운게 좋은것 같습니다.   삭제

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    • 니나(maybugs) 2019-09-04 11:23:07 221.149.***.***

      배만 나온 비만은 왠지 다이어트가 더 쉬울것 같다고 생각한 적이
      있었는데요, 그 부분만 집중적으로 운동하고 공격하고..^^
      그런데 운동이란게 한 부분만 하기가 더 어렵다는걸 알았습니다.   삭제

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      • 바라보기(qkfkqhrl)VIPVIP 2019-09-03 17:24:58 211.252.***.***

        저도 살이 없는 편인데 나잇살 뱃살 합해서 두살을 더 먹었네요. ㅎ
        아무리 살이 안찐다 해도 결국은 뱃살부터 살살 시작하더라구요.   삭제

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