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날씬해 지는것이 소원

   늦게 자고 늦게 일어나는 게으른 타입이다 보니 살이 쪘다.

운동을 별로 좋아 하지 않다 보니까 살이 빠질리 없다.

   요즈음은 요가를 하러 다니기는 하지만 살이 빠질지는 의문이다.

날씬해 지려고 소원만 빌어서는 아무 효과가 없다,

   먹는 음식량을 조절하고 적절한 운동을 꾸준히 해야만 한다는 것을

알지만 실천이 어렵다.

   정말 날씬해지지 않으면 안되는 절실한 동기가 있어야 하는데,

어쨌던 간에 노력해 보는수 밖에 없는것 같다.

 

김한량VIP
#날씬#소원#
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  • 상큼체리걸(hyedn85)VIP 2020-01-01 13:54:57 114.199.***.***

    운동이 답이 아닐까 생각합니다만..
    날이 추우니까 운동이 더 쉽지가 않은것 같아요...ㅠ.ㅠ..
    덥기라도 하면.. 땀이라도 더 쉽게날텐데 말이죵..   삭제

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    • 바라보기(qkfkqhrl)VIPVIP 2019-12-31 12:13:30 182.227.***.***

      살을 빼서 날씬해 지려면 답은 하나입니다.
      죽도록 뛰던지(운동) 죽도록 먹지 않는 것입니다.
      죽을 짖을 왜 하는냐는 의문이 생기죠.
      그때까지만 실천해 보세요.ㅎㅎㅎㅎ
      내년에는 소원성취 하세요.   삭제

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      • 눈빛반짝+ +(douall)VIP 2019-12-31 11:39:04 218.150.***.***

        제 경험으로 비추어보자면 살빼는거 쉬워요. 결심을 실행에만 옮길수 있다면 가능한데.....먹는 욕구를 감당할수가 없네요.ㅠㅠ 저도 겨울엔 다요트 포기랍니다.   삭제

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