담배도 끊고 커피도 끊었는데 초기 2주만 따진다면 커피가 더 힘드네요.
약간의 두통과 몰려드는 졸음때문에...
2주만 참으면 됩니다. 커피끊기   삭제

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ㅍㅎ호   삭제

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저도 사실 커피를 줄어야 겠다고 생각중에 있습니다. 특히 믹스커피 같은 경우 설탕이 별로 좋지 않을 것 같다는 생각도 들어서요ㅎㅎ 그리고 늦게 자는 버릇도 있어서 커피가 영향이 있을것 같습니다. 잘 보았습니다. 추천과 후원 드리고 갑니다~   삭제

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제가 마지막으로 담배를 끊을 때는 약의 도움을 받았었죠.
패치 붙이고 금연을 했지요. 무언가의 금단현상 때문에 힘들다면
다른 도움을 받는 것도 괜찮습니다.   삭제

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커피에 중독이 된다거나 커피를 먹지 않은데 금단 현상이 있다는 소리를 듣게 되는 군요.
커피로 그렇게 중한 현상을 보이는 분들이 계시군요.
저는 커피를 하루 몇잔씩을 마셔도 그렇고 마시지 않아도 특별하지 않습니다.
고생하셨습니다.   삭제

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어떻하죠 저도 이글로 보니 카페인 중독인데
하루에 3ㅡ5잔ㄹ 마시며 특히 아침에 눈뜨면 커피부터 손이 가네요
ㅠㅠ   삭제

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커피가 맞지 않는 사람이 있어요. 저도 그 중의 한사람인데 심장에까지 영향을 미치는걸 느끼겠더라구염. 그리고 믹스커피는 맛은 좋지만 배가 불러오고 살이찌는 부작용이;;;ㅠㅠ 그래서 커피는 아예 입에를 대지 않는데 그 향에 자꾸 끌려들어가곤 해요. 지금도 아이스커피 좋아해서 한박스 사다놓은거 어떻게 처리해야 하나 고민중이예요.   삭제

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커피가 부작용이 참 많죠... 저도 그래서 예전에 3잔 마시던 커피를를 2잔 이제는 마시는 거로 줄였어요! !!   삭제

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에구 고생하시네요. 저도 커피 때문인지 뭐 때문인지 알 수 없으나 만성 불면증이에요. 그런 데도 커피 끊을 생각을 못 하고 있는데, 이런 결심을 하시는 게 부럽기도 하네요. 용기 있게 시작하셨으니 반드시 성공하실 거예요!   삭제

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