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(Hobby&Sports) 운동 능력 복구
저는 운동을 쉰지 2달 정도 되었습니다.쭉 쉬다가 종강하면 운동을 다시 시작하려고 하는데, 운동 능력을 다시 끌어올리려면 어떤 방법으로 하는 것이 좋을 까요 ?친구의 말을 들어보니 하루 정도 가슴, 등, 하체, 어깨...
qorgksquf123@naver.com  |   0  |   63  |   17,612   |   1
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(Hobby&Sports) 걷기 일정(일주일)
ho87623  |   0  |   238  |   84,950   |   0
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(Hobby&Sports) 걷기 일정(일주일)
ho87623  |   0  |   238  |   84,950   |   0
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(Hobby&Sports) 걷기 일정(일주일)
ho87623  |   0  |   232  |   84,950   |   0
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(Hobby&Sports) 걷기 일정(일주일)
걷기 일주일 기록입니다
ho87623  |   0  |   345  |   84,950   |   2
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(Hobby&Sports) 팔 다리는 가는데 왜 유독 배만 볼록 튀어나오는걸까?
자세가 진짜 중요한 거 같음. 그리고 장이 엄청 중요하다. 적게 먹는데도 살이 찌고 뱃살나온 사람들은 분명 장건강이 안 좋을 듯. 근데...
pgyoteasa  |   1  |   460  |   216,680   |   2
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(Hobby&Sports) 가장 최선의 헬쓰가 손씻기
한 때는 몸만들기 위해 체력관리센터에서 헬쓰도 하곤 했었다.이젠 나이가 들어서 헬쓰보다는 걷기와 테니스 정도를 하는데,주변의 테니스장이...
sdjohn  |   1  |   358  |   443,380   |   3
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(Hobby&Sports) 왜 걸어야 하나?
왜 걸어야 하는가?그저 걷기만 해도 장수와 건강에 좋다. 하늘을 날거나 물위를 걷는 것이 기적이 아니라 땅을 딛고 걷는 것이 기적이다....
kimjinhyuk  |   2  |   442  |   79,432   |   4
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(Hobby&Sports) 딸과 산책하며 코인받기
Lympo는 걷는 거리를 미리 설정하고 미션을 수행하면 림포코인을 보상한다.주말에는 여러가지 이벤트도 실행된다.오늘은 토요일이라 막내 ...
sdjohn  |   2  |   503  |   443,380   |   4
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(Hobby&Sports) ★★스트레칭의 여러가지 효과★★
스트레칭은 신체 부위의 근육이나 건, 인대 등을 늘여주는 운동으로 유연성 유지와 향상을 비롯해 건강에 많은 도움이 된다. 또한 운동 전...
kjkyj  |   43  |   581  |   223,701   |   2
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(Hobby&Sports) 걷기 운동의 효과
매일 걷는 것의 이점 7가지1. 활력이 높아진다피로를 느끼는가? 집중을 하는 데 어려움이 있는가? 어쩌면 에너지 수치가 낮은 것일 수 ...
kjkyj  |   43  |   1,521  |   223,701   |   5
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(Hobby&Sports) 걷기일정
밀린거 올리려고 합니다
ho87623  |   0  |   395  |   84,950   |   0
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(Hobby&Sports) 약물 중단 후 변화와 부작용
pgyoteasa  |   1  |   649  |   216,680   |   0
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(Hobby&Sports) 걷기일정
살짝 밀려서 올립니다저번에 걸었던 일정입니다
ho87623  |   0  |   429  |   84,950   |   0
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(Hobby&Sports) 걷기일정
일주일동안 걸었던 일정입니다
ho87623  |   1  |   428  |   84,950   |   1
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(Hobby&Sports) 걷기 일정
깜빡해서 못 올렸던거 올립니다
ho87623  |   0  |   448  |   84,950   |   0
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(Hobby&Sports) 걷기 일정
걷기 일정입니다
ho87623  |   0  |   435  |   84,950   |   0
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(Hobby&Sports) 걷기 일정
저번주 걷기 일정입니다
ho87623  |   0  |   443  |   84,950   |   1
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(Hobby&Sports) 운동 크리에이터 '말왕' 담배 피우는 불량청소년 검거? [어느 별에서 왔니 7회]
여기서 이영자와 최화정의 클라스 차이가 나는거지. 이영자는 카메라가 돌지 않는 시상식장 뒷편에서 감스트에게 엄지척을 날리시며 인정해주며...
pgyoteasa  |   1  |   1,156  |   216,680   |   0
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(Hobby&Sports) 걷기운동 일정
이번주는 설 연휴도 있고 많이 못 걸었네요
ho87623  |   0  |   408  |   84,950   |   1
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