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(Hobby&Sports)
걷기 일정(일주일)
junsh(ho87623)
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2021-03-05 15:42
ho87623
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(Hobby&Sports)
걷기 일정(일주일)
junsh(ho87623)
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(Hobby&Sports)
걷기 일정(일주일)
junsh(ho87623)
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(Hobby&Sports)
걷기 일정(일주일)
걷기 일주일 기록입니다
junsh(ho87623)
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2021-02-10 15:16
ho87623
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(Hobby&Sports)
팔 다리는 가는데 왜 유독 배만 볼록 튀어나오는걸까?
자세가 진짜 중요한 거 같음. 그리고 장이 엄청 중요하다. 적게 먹는데도 살이 찌고 뱃살나온 사람들은 분명 장건강이 안 좋을 듯. 근데...
하나님믿읍시다(pgyoteasa)
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2020-06-13 19:54
pgyoteasa
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(Hobby&Sports)
가장 최선의 헬쓰가 손씻기
한 때는 몸만들기 위해 체력관리센터에서 헬쓰도 하곤 했었다.이젠 나이가 들어서 헬쓰보다는 걷기와 테니스 정도를 하는데,주변의 테니스장이...
sdjohn(sdjohn)
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2020-03-31 11:01
sdjohn
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(Hobby&Sports)
왜 걸어야 하나?
왜 걸어야 하는가?그저 걷기만 해도 장수와 건강에 좋다. 하늘을 날거나 물위를 걷는 것이 기적이 아니라 땅을 딛고 걷는 것이 기적이다....
미래성공(kimjinhyuk)
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2019-08-31 21:30
kimjinhyuk
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(Hobby&Sports)
딸과 산책하며 코인받기
Lympo는 걷는 거리를 미리 설정하고 미션을 수행하면 림포코인을 보상한다.주말에는 여러가지 이벤트도 실행된다.오늘은 토요일이라 막내 ...
sdjohn(sdjohn)
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2019-06-15 16:06
sdjohn
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(Hobby&Sports)
★★스트레칭의 여러가지 효과★★
스트레칭은 신체 부위의 근육이나 건, 인대 등을 늘여주는 운동으로 유연성 유지와 향상을 비롯해 건강에 많은 도움이 된다. 또한 운동 전...
난초나라(kjkyj)
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2019-05-17 20:23
kjkyj
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(Hobby&Sports)
걷기 운동의 효과
매일 걷는 것의 이점 7가지1. 활력이 높아진다피로를 느끼는가? 집중을 하는 데 어려움이 있는가? 어쩌면 에너지 수치가 낮은 것일 수 ...
난초나라(kjkyj)
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2019-05-15 01:21
kjkyj
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(Hobby&Sports)
걷기일정
밀린거 올리려고 합니다
junsh(ho87623)
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2019-04-04 21:36
ho87623
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(Hobby&Sports)
약물 중단 후 변화와 부작용
하나님믿읍시다(pgyoteasa)
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2019-04-03 22:27
pgyoteasa
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(Hobby&Sports)
걷기일정
살짝 밀려서 올립니다저번에 걸었던 일정입니다
junsh(ho87623)
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2019-04-03 17:46
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(Hobby&Sports)
걷기일정
일주일동안 걸었던 일정입니다
junsh(ho87623)
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2019-04-03 16:53
ho87623
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(Hobby&Sports)
걷기 일정
깜빡해서 못 올렸던거 올립니다
junsh(ho87623)
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2019-03-07 17:56
ho87623
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(Hobby&Sports)
걷기 일정
걷기 일정입니다
junsh(ho87623)
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2019-03-07 17:55
ho87623
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(Hobby&Sports)
걷기 일정
저번주 걷기 일정입니다
junsh(ho87623)
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2019-02-21 17:49
ho87623
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(Hobby&Sports)
운동 크리에이터 '말왕' 담배 피우는 불량청소년 검거? [어느 별에서 왔니 7회]
여기서 이영자와 최화정의 클라스 차이가 나는거지. 이영자는 카메라가 돌지 않는 시상식장 뒷편에서 감스트에게 엄지척을 날리시며 인정해주며...
하나님믿읍시다(pgyoteasa)
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2019-02-12 03:18
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(Hobby&Sports)
걷기운동 일정
이번주는 설 연휴도 있고 많이 못 걸었네요
junsh(ho87623)
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2019-02-11 17:51
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(Hobby&Sports)
젊을 때 근력운동을 해두면 좋은 이유
A와 B는 50세 동갑으로 근감소증을 예방하기 위해 근력운동을 시작했다. 현재 두 사람의 근육량이 비슷하지만 젊었을 때는 달랐다. A는...
영s(kyoung50)
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2019-02-07 20:03
kyoung50
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