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다이어트 방법!

 

다이어트에는 식단 조절이 정말 중요하죠~

다들 이 방법을 사용해보세요~

개인적으로 강추합니다!!

 

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  • 무아딥(MuadKhan)VIP 2021-02-21 22:14:15 121.173.***.***

    확실히 다이어트는 칼로리가 낮은 과일과 채소가 주류인 식단으로 효과를 볼 수 있죠. 개인의 식성에 따라 어려울 수도 있지만 일단 시도라도 해볼만합니다.   삭제

    • 바라보기(qkfkqhrl)VIPVIP 2021-02-21 12:27:47 118.235.***.***

      다이어트를 위한 최고의 식단이네요.
      저는 아침에 ABC쥬스와 건과류를 먹고 점심은 간편식을 그리고 저녁은 고기류등을 푸짐하게 잘 먹습니다.
      대신 운동은 조금 하드하게합니다.   삭제

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