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독성 물질 감염을 예방하는 10가지 수칙
장 미셸 바스키아[Jean-Michel Basquiat]/ Poison Oasis, 1981 / https://blog.naver.com/cacamus/220061505491

 

 

① 캔 바닥 필름에 비스페놀A를 사용한 통조림을 피하고 유리병 제품을 이용하라.

 

② 음식을 조리하거나 저장할 때 유리병, 스테인리스 프라이팬 같은

   불활성 물질을 사용하라.

 

③ 페인트, 접착제, 바니시, 카펫에서 나온 포름알데히드, 리놀륨, 가공 목재, 

   살충제 및 가축용 해충 방제 등의 휘발성 유기 화합물을 피하라. 

   이러한 물질들은 테스토스테론 생성을 감소시킨다.

 

④ 오존 노출을 최소화하라. 

   복사기나 네온사인 근처에는 오존이 많이 형성되므로

   근처에 장시간 머무는 것은 피해야 한다.

 

⑤ 고온에서 요리하면 오염 물질에 노출되기 쉽다. 

   요리를 할 때는 되도록 찌거나 삶는 조리법을 선택한다.

 

⑥ 실내에서 향수나 디퓨저, 향초 등 인공적인 향이 강한 제품을 사용하지 않는다.

 

⑦ 세제를 포함해 청소용 합성 제품의 시용을 제한하는 것이 좋다. 

   대기 중으로 염소 반응 물질을 방출하는 염소화 제품은 

   산소에서 파생되는 산소 화합물보다 독성이 훨씬 강하다. 

   세제 대신 비누와 식초를 사용하는 것이 건강에 좋다.

 

⑧ 바비큐 등 음식의 조리 과정에서 발생하는 연기와 생체 분자는

   인체에 해를 끼친다. 

   무기질에서 나오는 먼지, 섬유와 입자도 피하도록 한다.

 

⑨ 담배 연기는 당연히 피해야 한다. 

   담배 연기에는 일산화탄소, 포름알데히드, 카드뮴, 페놀, 수소시안화물 등 

   심각한 발암 물질이 포함되어 있다.

 

⑩ 휴대폰을 장시간 사용하는 것도 좋지 않다. 

   휴대폰이나 태블릿 PC와 같은 전자기기를

   잠자리에 가까이 두고 자는 것도 피해야 한다.

 

 

'클로드 쇼샤르(Claude Chauchard)', '클로드 달(Claude Dalle)'의 

'남자의 인생은 갱년기에 뒤바뀐다(Au-Dela De 49 Ans Votre Tichet Est Toujours Valable)' 中.

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  • 바라보기(qkfkqhrl)VIPVIP 2021-07-26 20:11:23 182.227.***.***

    현대사회에서 독성 물질을 피하고 사는 것은 어쩌면 있을 수 없는 일일 것입니다.
    그럼에도불구하고 방법이 있다면 피해야겠죠.
    정보감사힙니다.   삭제

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