2021-08-03 - maybugs

디스크가 재발했다.
아마도 나무를 옮길때 살짝 삐끗했는데 그것 때문인 것 같다.
나는 인터넷에서 허리 디스크에 좋다는 운동을 찾아보았다.
그 중에 하나가 거꾸리 운동이다.
거꾸리를 통해 완치가 된 사람도 있다고 한다.
물론 100% 믿을 것은 못되지만 수술할 생각은 없기에 시도는 해봐야겠다.
다행히 우리집에 사용하지 않고 방치된 거꾸리가 있다.
이제라도 시작해야겠다.
하루에 5분에서 10분정도 하면 될 것 같다.

루소

트윗하기

루소의 다른 포스트 보기

Comments 1개, 60자 이상 댓글에는 토큰 50개 (BUGS)를 드립니다.
50 tokens (BUGS) will be given to comments longer than 60 characters.

Show all comments

바람처럼(chang) 2021-08-03 12:04:57 218.239.***.***
운동도 무리하게 하면 안되는것 같습니다. 밥상을 들다가도 허리가 삐끗하는 경우가
있드라구요. 항상 올바른 자세를 갖는것이 좋은것 같아요 삭제

답글 (Re-comment) 1

추천 (good) 0 반대 (bad) 0
0/300

인기 포스트

계명대학교 총장 소개

계명대학교 도서관 소개(이용시간및 사진)

가상 기업 사이트 홍보

통영 올던하우스

컴퓨터 화면 캡쳐하는 방법

글로벌K스타모델콘테스트조직위원회 발대식 및 임원위촉식 성료

여백

Back to Top

I love this posting (Send donation)