서울시에서 발행하는 뉴스레터가 왔는데요

https://mediahub.seoul.go.kr/archives/2002522?utm_medium=email&utm_source=npcrm&utm_campaign=mediahub&utm_content=npcrm_content&utm_term=npcrm_mail

짜장·비빔라면 한 번에 두 개 먹으면 안 되는 이유

라는 기사가 눈에 확 들어오네요

내용은 짜거나 맵게 먹으면 몸에 안좋으니

조리할 때 물을 충분히 넣어 면을 끓인 후

물을 버리면 나트륨과 지방을 줄일 수 있다고 하구요

가장 바람직한 방법은 가공식품을 적게 먹고

신선하게 조리한 음식을 먹어야한다고 하는군요

뭐... 가공식품은 편리하지만....

몸에 좋지않다는거... 다 알고 있지만....

다이어트에 실패하는 수많은 다이어터들이 왜

실패하는가 라는 의문을 던져보면....

짜장라면을 맛있게 먹고 현재의 즐거움을 누리겠는가

아니면

짜장라면을 맛없게 먹고 건강을 지키겠는가의

질문이 놓이네요

수 많은 다이어터들은... "다이어트는 내일부터"

라고 답할찌도... ㅋㅋ

규니베타(ai1love)