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10월 14일 목요일
   
수면

내가 하는 일이 주야 교대로 돌아가다보니
매번 밤낮이 바뀌게 된다
오늘은 어제 야간근무 후
낮에 잠을 자고 출근해야 한다

낮에 자다보면 깊게 자지 못하는 경우가 많다
중간에 깨는 경우도 많고
깨고나면 다시 잠들기가 힘
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