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단백질보급엔 산양유가 좋대요
   
계란이나 우유로 단백질 흡수하는것보다 산양유를 물에 타먹으라고한다. 첨 듣는 소리였다
정보가있어야도는구나 건강지키는것도 새삼 느꼈다

구리천사(nhjong59)
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