제가 평소에 반복해서 보는 사오티비에서

나오는 내용을 정리해봤어요.

독서는 내용도 중요하지만, 뇌과학적으로

자기충동억제의 힘을 기를수있다고 해요. 

하지만 속독이나 빨리 대충읽는게 아니라

반드시 1권이라도 제대로 '정독'을해야 기를수있다고합니다!

저는 귀찮아서 스르륵 흩어보는 성격인데 

앞으로는 정독하기 위해서 노력을 좀 해야겠다는생각이 들었어요

원래 나쁜 습관이 더빨리 습관화 되기마련이고

의식적인 노력은 힘들지만 이후에는 정말 큰 도움이된다고해요.

그중에서 독서는 책의 내용만이 아니라, 책을 읽는거 자체에 대한

힘이 있는거 같다는 생각이 들어요. 

https://youtu.be/4S0zDwOmEME