밀크씨슬이란 엉겅퀴라고 불리는 국화과 식물인 실리마린이라는 성분이 간 건강에 도움을 주는 효과가 있다고 하여 붙여진 이름입니다. 우리나라에서는 주로 술 마신 다음날 해장국 대신 먹는 음식으로 알려져있는데요, 이 밖에도 다양한 효능들이 있어서 최근들어 많은 사람들이 찾고있는 식품 중 하나입니다.

밀크씨슬 하루 권장량은 얼마인가요?
보통 성인기준 일일 권장 섭취량은 130mg~200mg 입니다. 하지만 시중에 판매되는 대부분의 밀크씨슬 제품들을 살펴보면 300mg 이상 함유되어있기 때문에 크게 걱정 안하셔도 됩니다. 다만 너무 많이 섭취하면 설사나 복통 등 부작용이 나타날 수 있으니 주의하세요!

밀크씨슬 속 실리마린 함량 높은걸로 추천해주세요!
간 건강에 도움을 주는 대표적인 성분으로는 실리마린이 있으며, 특히 식약처로부터 ‘간 건강에 도움을 줄 수 있음’ 이라는 기능성을 인정받은 원료이기도 합니다. 따라서 반드시 해당 인증마크를 확인해야하며, 제가 소개해드릴 제품은 무려 60%이상 들어있습니다. 전립선 사군자 가격

밀크씨슬 고를 때 어떤걸 중점적으로 봐야하나요?
가장 먼저 체크해야할 점은 역시 “원료”입니다. 앞서 말씀드린것처럼 밀크씨슬 추출물(실리마린)함량이 얼마나 되는지 꼼꼼하게 따져봐야하는데요, 지금 보여드리는 제품은 국내산 유기농 재배 꽃송이버섯추출물분말 70% + 밀크씨슬추출물 분말 30% 로 구성되어있어 다른 제품들과는 비교불가랍니다.

술자리가 잦은 직장인들에게 필수품인 밀크씨슬! 이제 아무거나 드시지 마시고 제대로 된 걸로 챙겨드세요!