16¼¼±â½Ä ¹ÌÀεǴ ù° Á¶°Ç ÇϾá ÇÇºÎ¿Í ÈÀÌÆ®´× ¹é»ö Æ°»ìħ Ä¡·á 16¼¼±â½Ä ¹ÌÀεDZâ 16¼¼±â, ¾Æ¸§´Ù¿î ¿©ÀÚ°¡ °®Ãç¾ß ÇÒ ¹Ì´öÁß¿¡¼ °¡Àå ÇÙ½ÉÀ¸·Î ²ÅÈù °ÍÀº ÇϾá ÇǺο´´Ù. ¾Æ¹«¸® ´Ù¸¥ Á¶°ÇÀÌ ¿Ïº®ÇÏ´Ù ÇÒÁö¶óµµ ÇÞºµ¿¡ ±×À»¸° ÇǺηδ ¹ÌÀÎÀÌ µÉ ¼ö ¾ø¾ú´Ù. ±×À»¸° ÇǺδ ±× ÀÚü·Î õ¹ÚÇÏ°Ô ¿©°ÜÁ³´Ù. ±×·¡¼ ¹é¿Á °°Àº ÇǺθ¦ °¡²Ù±â À§ÇÑ °®°¡Áö ¹Ì¿ë ºñ¹ýÀÌ À¯ÇàÇÏ¿´´Ù. ¿Â°® ÈÀÌÆ®´× ÈÀå¹ýÀ¸·Î ÇǺθ¦ ÇϾé°Ô °¡²Ù´À¶ó ¿½ÉÀÎ Çö´ëÀÇ ¿©ÀÚµéÀ̳ª 16-17¼¼±âÀÇ ¿©ÀÚµéÀ̳ª º° Â÷ÀÌ´Â ¾øÁö¸¸, ±â·ÏÀ¸·Î ÀüÇØÁö´Â ´ç½ÃÀÇ ÈÀÌÆ®´× ºñ¹ýÀ̶õ µ¿È¼Ó ¸¶³à°¡ Àû¾î ³õÀº ¸¶¹ý¼¿Í ´Ù¸§¾ø´Ù. ¹éºÐÀ» ź Àå¹Ì¼ö¿¡ ´Þ°¿ ÈòÀÚ °ÅÇ°À» ³Ö°í, ¸»¸° ¿À¡¾î °¡·ç¿Í Àå³ú °¡·ç, µÅÁö ±â¸§À» ÷°¡ÇÑ µÚ ÀÌ°ÍÀ» ¾ó±¼¿¡ ¹Ù¸¥´Ù. ÇϾé°í °ÇÁ¶ÇÑ ÇǺθ¦ ¿øÇÒ ¶§´Â ¼öÀº°ú Àç, ¸ð·¡¸¦ ³Ö¾î ±»Èù °í¾àÀ» ¾ó±¼¿¡ ¹®Áö¸£¸é µÈ´Ù. ±× È¿¿ëÀº µÑ°ġ°í, ÈÀåÇ°À» Àü¹®ÀûÀ¸·Î ¸¸µå´Â ÀÌ°¡ ¾ø´ø ½ÃÀýÀ̶ó ÀÌ·± Á¤º¸´Â ¹«Ã´À̳ª ±ÍÇß´Ù. À¯¸íÇÑ ¹ÌÀÎÀ̶ó¸é ¸ðµÎ ÇϾá ÇǺθ¦ À§ÇÑ Àڱ⸸ÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ ¹Ì¿ë¹ýÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾ú°í, °í±Þ ¹Ì¿ë Á¤º¸´Â ±¹°¡ ±â¹Ðó·³ ÀÔ¿¡¼ ÀÔÀ¸·Î¸¸ Àº¹ÐÈ÷ ÀüÇØÁ³´Ù. ÇϾá ÇǺθ¦ µ¸º¸ÀÌ°Ô ÇÏ·Á¸é ¾ó±¼ÀÇ Åеµ ½Å°æ ¾²Áö ¾ÊÀ» ¼ö ¾ø¾ú´Ù. ±ÍÁ·ÀÇ ½Ã´ë Ž¹ÌÀÇ ¹ß°ß, ÀÌÁöÀºÀÇ ¿ÀºêÁ¦ ¹®È»ç 1, ÀÌÁöÀº ÁöÀ½, ¹Î¿ä»ç, 47page À§ ³»¿ëÀ» º¸¸é ¿äÁò¿¡´Â ¼¾çÀ̳ª µ¿¾çÀ̳ª Å´×Çؼ °ËÀº ÇǺθ¦ ¼±È£Çϴµ¥ Áß¼¼½Ã´ë¿¡µµ â¹éÇÑ ¿©ÀÎÀ» ¹ÌÀÎÀ¸·Î ÃÆ´Ù. µ¿¾ç¿¡¼µµ ÀüÅëÀûÀ¸·Î Èò ÇǺΠ¹ÌÀÎÀ» ÁÁ°Ô Æò°¡Çß°í °ü»ó¿¡¼µµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ¿¤¸®ÀÚº£½º 1¼¼ ¿©¿ÕÀÌ ¹é»ö ¾ó±¼À» À§ÇØ ¼öÀº ÈÀåÇ°À» ¾²°í ±× ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î °í»ýÇÏ°í ¸»³â¿¡ ±ÃÁ¤¿¡ °Å¿ïÀ» Ä¡¿ì¶ó°í ÇÑ °ÍÀº À¯¸íÇÑ À̾߱âÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ¹é»öÀÇ °æ¿ìµµ Èæ¹é ÀÎÁ¾Â÷º°À̳ª ¹é¹ÝÁõó·³ ²À ÁÁÀº Àǹ̸¸ °¡Áú¼öµµ ¾ø´Ù. Á¾¾Æ¸®³ª Çã¹÷Áö¿¡ Àß »ý±â´Â Æ°»ìµµ ¹é»öÀ¸·Î Á¾·áµÇ´Âµ¥ ¿ÀÈ÷·Á »ì±¸»ö ÇÇºÎ¿Í ´ëºñµÇ¾î ´«¿¡ Àß ¶ßÀÌ°Ô µÈ´Ù. ´ÙÇàÈ÷µµ °³²¿ª 4¹øÃⱸ www.imagediet.co.kr ÀÚÇâ¹ÌÇÑÀÇ¿øÀÇ Æ°»ìħÀÎ STħÀ¸·Î Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÏ¿© Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.