¸í¿¹, ÁöÀ§, µ·, ¾î´À °Í Çϳª
ºüÁöÁö ¾Ê°í ´ë´ÜÇÑ ¼º°øÀ»
°ÅµÐ »ç¶÷ÀÌ
´ëÇлýµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î °ÀǸ¦
ÇÏ°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
´ëÇлý°ú ±âÀÚµéÀº
±×ÀÇ °ÀǸ¦ µè±â À§ÇØ
¸ô·Á µé¾úÁö¿ä.
±×´Â Æò¼Ò¿¡ °Àdzª ÀÎÅͺä
¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î À¯¸í
Ç߱⠶§¹®¿¡
±× ±âȸ¸¦ ³õÄ¥ ¼ö°¡
¾ø¾ú´ø °ÍÀÔ´Ï´Ù.
»ç¶÷µéÀº ±×ÀÇ °ÀǸ¦ µè±â
À§ÇØ ±Í¸¦ ÂÐ±ß ¼¼¿ì°í
ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
±×´Â µîÀåÇÏÀÚ¸¶ÀÚ Ä¥ÆÇ¿¡
¹«¾ð°¡¸¦ Àû¾ú½À´Ï´Ù.
'1000¾ï'
±×¸®°í ¸»À» ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù.
ÀúÀÇ Àç»êÀÌ ¾Æ¸¶ õ¾ïÀº
ÈξÀ ³ÑÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
»ç¶÷µéÀº ´Ù ¾Ë°í ÀÖ¾ú´ø
»ç½ÇÀ̾úÀ¸¹Ç·Î
°í°³¸¦ ²ô´ö¿´Áö¿ä.
"¿©·¯ºÐ,
ÀÌ·± Á¦°¡ ºÎ·´½À´Ï±î?"
"³×!"
¿©±âÀú±â¼
´ë´äµéÀÌ µé·Á¿Ô½À´Ï´Ù.
ÀÌ ´ë´äÀ» µéÀº ±×´Â ¿ôÀ¸¸ç
°ÀǸ¦ ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù.
"Áö±ÝºÎÅÍ ÀÌ·± ¼º°øÀ» °ÅµÎ·Á¸é
¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ
°ÀǸ¦ ½ÃÀÛÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
1000¾ï Áß¿¡ ù ¹ø° 0Àº
¹Ù·Î ¸í¿¹ÀÔ´Ï´Ù.
±×¸®°í µÎ ¹ø° 0Àº ÁöÀ§ÀÔ´Ï´Ù.
»õ ¹ø° 0Àº µ·ÀÔ´Ï´Ù.
À̰͵éÀº Àλý¿¡¼ ÇÊ¿äÇÑ °ÍµéÀÔ´Ï´Ù.
»ç¶÷µéÀº °í°³¸¦ ²ô´ö¿´½À´Ï´Ù.
±×·³ ¾Õ¿¡ ÀÖ´Â 1¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
'1'Àº °Ç°°ú °¡Á·ÀÔ´Ï´Ù.
¿©·¯ºÐ!!
¸¸ÀÏ 1À» Áö¿ì¸é 1000¾ïÀÌ
¾î¶»°Ô µÇ³ª¿ä?
¹Ù·Î 0¿øÀÌ µÇ¾î¹ö¸³´Ï´Ù.
±×·¸½À´Ï´Ù.
Àλý¿¡¼ ¸í¿¹, ÁöÀ§, µ·µµ Áß¿äÇÏÁö¸¸,
¾Æ¹«¸® ±×°ÍÀ» ¸¹ÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ °Ç°°ú °¡Á·ÀÌ ¾ø´Ù¸é
¹Ù·Î ½ÇÆÐÇÑ ÀλýÀÌ µÇ¾î¹ö¸° °ÍÀÔ´Ï´Ù.
»ç¶÷µéÀº ±×Á¦¼¾ß
ÁøÁ¤ÇÑ ¼º°øÀÇ Àǹ̸¦ ¾Ë°Ú´Ù´Â µí °í°³¸¦ ²ô´ö¿´´ä´Ï´Ù.
¸íÀÇ°¡ ÃÖÈÄ¿¡ ³²±ä ¸»
¿©·¯ºÐ,
ÀÌÁ¦ Àúº¸´Ù ÈξÀ ÈǸ¢ÇÑ
¼¼ ¸íÀÇ Àǻ縦 ¼Ò°³ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
3¸íÀÇ ÀÇ»ç À̸§Àº
1. À½½Ä(Food)°ú
2. ¼ö¸é(Sleeping)°ú
3. ¿îµ¿(Exercise)ÀÔ´Ï´Ù.
1. À½½ÄÀº
À§ÀÇ 75ÇÁ·Î¸¸ ä¿ì°í
Àý´ë·Î °ú½ÄÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À!
2. ¼ö¸éÀº
¹ã 23:00½Ã ÀÌÀü¿¡ ÀáÀ» ÀÚ°í
¾Æħ 6:00½Ã ÇØ°¡ ¶ß±â Àü¿¡
ÀϾ½Ê½Ã¿À.
3. ¿îµ¿Àº
¿½ÉÈ÷ °È´Ù º¸¸é
À¢¸¸ÇÑ º´Àº ´Ù ³ªÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
“À½½Ä”¤ý“¼ö¸é”¤ý“¿îµ¿”Àº
´ÙÀ½ µÎ °¡Áö ¾à°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÒ ¶§ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
À°Ã¼¿Í ´õºÒ¾î
¸¶À½°ú ¿µÈ¥ÀÇ °Ç°À» À§ÇØ
²À ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº
“¿ôÀ½(Laughter)”°ú “»ç¶û(Love)”
ÀÔ´Ï´Ù.
À°Ã¼¸¸ °Ç°ÇÑ °ÍÀº ¹ÝÂÊ °Ç°ÀÔ´Ï´Ù.
¿µÈ¥°ú ¸¶À½°ú À°Ã¼°¡
°ñ°í·ç °Ç°ÇÑ »ç¶÷ÀÌ µÇ½Ê½Ã¿À.
"¿ôÀ½"Àº
Æò»ý ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¿ôÀ½ÀÇ ¾àÀº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø´Â
“¸¸º´ÅëÄ¡” ¾àÀÔ´Ï´Ù.
¾È ÁÁÀº ÀÏÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â
´õ ¸¹ÀÌ º¹¿ëÇصµ µË´Ï´Ù.
“»ç¶û”Àº
ºñ»ó »óºñ¾àÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ ¾àÀº ¼ö½Ã·Î º¹¿ëÇϽʽÿÀ.
°¡Àå Áß¿äÇÑ ¾àÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ ÀÇ»ç´Â ÀÚ½ÅÀÌ »ì¸é¼ ±ú´ÞÀº
°¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀ» ¾Ë·ÁÁØ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¸®´Â µ· ¾È µå´Â ÀÌ ¾àÀ»
¾ó¸¶³ª ¼·ÃëÇÏ°í ÀÖÀ»±î¿ä?
»ç½Ã´Â µ¿¾È
¿À·¡¿À·¡ °Ç°ÇÏ°Ô »ì±â À§ÇØ
ÀÌ ¸íÀÇÀÇ ¸¶Áö¸· ó¹æÀÇ ¸»µµ
ÁöÄѺ¼ °¡Ä¡°¡ ÀÖÀ» ²®´Ï´Ù.
ÀÌ ¼¼»óÀÇ ÁÖÀΰøÀº ¹Ù·Î '³ª'ÀÔ´Ï´Ù.
Ãâó-Ã¥¼ÓÀÇ ¸ðµç ¸í¾ð