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건강관리 어떻게 하고 계시나요? 러닝~~!!

저는 주로 건강관리로 하는게요~~

달리기, 러닝입니다~~

달리 식습관으로 관리하는것은 없구요~~

생각날때 운동을 하려고 하고 있습니다

운동만한게 없는것 같습니다.

운동을 하고 나면 기분도 좋아지고요~~

몸도 상쾌해지는 것을 느낍니다.

이번 기회에 꾸준히 운동을 실천해보려구요~~

나름 운동하는 습관 괜찮은것 같습니다.

#러닝
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  • 바라보기(qkfkqhrl)VIPVIP 2020-09-17 11:39:45 58.184.***.***

    달리기는 건강에 최고라고 생각합니다. 무저건 추천하고싶은 운동이지요. 저도 달리기를 하고 있습니다.
    최고의 운동 달리기!!   삭제

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