돈도, 명예도, 사회적 지위도 다 중요하지만.. 그중에서도 가장 중요한건??

바로 건강이죠.. 건강을 잃으면 다 부질없는 것이잖아요..

그래서 느낀게 내 건강은 내가 지키자!! 건강할때 건강을 지키자!!

(워낙에 잔병이 많은 편인지라....ㅠ.ㅠ..)

그렇게 생각해서,,, 제일먼저 시작한게, 영양제 챙겨먹기!! 몸에 좋은거 챙겨먹기!!

같이 일하는 직장 언니가, 나이도 어린데 몸 어지간히도 챙긴다고 ㅋㅋㅋㅋ

그리고 두번째는 바로 운동 열심히 하기!!! 집에서 싸이클타기!!!

다이어트때문에 하는 것도 있지만, 건강을 위해서라도 운동을 하고 있어요..

확실히 몸이 가벼워지니까 그전과는 뭔가가 다른게 느껴지더라구요..

건강검진을 하니까 결과에서도 확실히 건강이 좋아진게 보여서 기분이 좋더라구요..

몸이 좋아지니까 기분도 좋아지고, 완전 일석이조가 아닐까??

헬스를 못나가니까 집에서라도 부지런히 운동하고 있답니다

상큼체리걸