원래 실외에서는 마스크를 끼지 않아도 된다는 것을 사람들은 모르더군요. 심지어 산속이나 바닷가에서도 끼던데....마스크를 24시간 끼고 있으면 폐암 생기겠어요 삭제
일주일에 두 세번씩 하던 달리기도 어느 순간 부터 인가 ...^^ 자꾸 게을러 지는게 문제인 것 같은데 이 난국(?)을 타개할 마땅한 답이 없을 까요?^^ 삭제
우리나라 날씨는 봄과 가을이 그나마 운동하기 쾌적하죠. 바깥 운동을 하면 더욱 좋지만 여건이 좋지 않을 때는 실내 운동도 괜찮을 것 같습니다. 운동을 아예 안하는 것보다는 훨씬 나은 선택입니다. 삭제
실내운동은 지루해서 금방 실증이나지요. 팬데믹에 밖으로 나가서 마음껏 뛰어보자 하니 걱정반이라... 좋은 계절인데도 꽃길 산책도 어렵네요. 삭제
