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잠을 잘못자서 목이 뻐근할때 참고하세요
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  • Tanker(icarusme)VIPVIP 2020-03-19 15:30:59 119.65.***.***

    마사지나 목 스트레칭은 주기적으로 하고 있습니다. 그런데 저는 수면 자세가
    옆으로 웅크리는 자세라서 그런지 아침에 일어나면 목이 뻣뻣하더군요.
    오래된 버릇이라 고치기가 힘드네요.   삭제

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    • 늉늉(coco1358) 2020-03-19 13:09:59 120.142.***.***

      잠 잘때 유독 불편한 자세로 자는지 잠버릇이 있다는걸 최근에 알았어요ㅠ일어나면 온몸이 뻐근했는데 여기 나온 스트레칭 아침마다 해봐야겠네요 ㅎㅎ   삭제

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