모과의 효능

알칼리성 식품으로서 당분,칼슘,철분,칼륨,비타민c가 들어있고, 타닌 성분이 있어 떫은맛이 나며 사과산,시트르산 등의 유기산이 들어있어 신맛이 난다.

한방에서 모과는 근육이 뭉친것을 풀어주고 경락을 통하게 하는 관절치료 처방에 약재로 사용된다. 모과의 신맛은 간으로 들어가 근육을 이완시키는 작용을 하는데, 음식의 맛 중 신맛이 관장하는 장부가 간에 해당되는 까닭이다.

관절과 근육을 오래 사용하면 피로물질이 쌓여 딱딱하게 굳거나 경직되어 통증을 유발하고 때로는 근육통으로 때로는 쥐가 나듯이 저리고 결리는 증상이 나타날때 모과의 신맛은 효과를 발휘한다. 그것은 모과에 들어있는 따뜻하면서도 신맛이 나는 성분이 한습의 사기를 제거하는 효능이 있어 이로인한 통증, 경련, 부종 등을 치료하기 때문이다.

또 한가지 작용으로 소화기 점막근육을 이완시켜 구토가 나거나 설사를 일으키는 증상을 멈추게 하는데, 그 기전은 감정적으로 스트레스를 받았거나 신경을 쓰게되어 내장근육이 긴장을 유발하면서 일어나는 증상을 완화시키기 때문이다.

이밖에도 모과는 항균작용이 있고 간기능 보호작용이 있으며 항암작용과 소염작용을 한다.

소화효소의 분비를 촉진하여 소화기능을 좋게하므로 속이 울렁거릴 때나 설사할때 먹으면 편안해진다. 신진대사를 좋게 하여 숙취를 풀어주고, 가래를 없애주어 한방에서는 감기나 기관지염, 폐렴 등에 약으로 쓴다. 목 질환에도 효과적이나 소변의 양이 줄어들므로 주의해야 한다.

눈빛반짝+ +