※ 추천과 댓글은 작성자에게 많은 힘이 됩니다!!

이번에 메이벅스 리뷰 주제로 술로 공지되었는데,

술을 마신뒤 먹으면 안 되는 음식을 공유하면 좋을 거 같아서 조사하였습니다.

술마시면 식욕이 더 증가시키는 거 아시나요?

알콜이 뇌의 식욕을 억제하는 시상하부에 직접적인 영향을 주어 

고칼로리 음식에 대한 욕구를 증가시킨다고 합니다.

1. 토마토소스

술을 마시면 소화기계통의 근육들이 이완되고 소화액도 감소됩니다.
토마토의 산 성분이 속쓰림, 역류성식도염, 위산역류를 유발할 수 있으니 

피하시는 것이 좋습니다.

2. 매운음식

술을 마신 뒤 먹을때만이 아닌 그냥 먹었을때도 위장장애를 불러일으킬 수 있습니다.
또한, 술을 마신 뒤 매운음식을 먹을경우 소화계통을 악화시켜 건강에 해로울 수 있습니다.

3.오렌지

술을 마신 다음에 과일이 먹고 싶다면 오렌지는 피하고 바나나를 드시는 것이 좋습니다.
오렌지의 산 성분이 소화기능에 악영향을 줄 수 있습니다. 

바나나의 경우 칼륨이 풍부하여 알콜 탈수작용을 완화시키는데 도움을 줍니다.

4. 초콜릿

포도주처럼 산 성분을 포함한 술과 지방 그리고 카페인이 있는 초콜릿을 같이 먹으면
위장장애가 생길 수 있습니다.
술을 마신 뒤에는 초콜릿을 드시지 않는 것이 좋아요.

제가 술마시고 초콜릿을 자주 먹는데, 이제는 참아야겠습니다.ㅠㅠ

작가님들도 위의 내용 참고하시어 음주 후 안 좋은 음식들을 피하시길 바랍니다.^^

그럼 이만 포스팅을 마무리하겠습니다.

감사합니다~

난초나라