자기의 재능과 특기를 객관적으로 평가한다.

자기의 가치를 종이에 적어보는 것이 좋다.

그렇게 하면 자기의 능력을 보다 객관적으로 파악할 수 있다.

계획이 선다면 그것을 그대로 적는다.

사람과 협상하는 것을 잘하면 그것도 일람표에 적는다.

컴퓨터를 할 줄 알면 그것도 적는다. 기계만지는 일에 소질이 있다든가

악기를 연주할 수 있다면 그것들도 모두 적는다.

이렇게 해보면 얼마나 자기가 여러 가지 일을 할 수 있는가를 알게 되며,

자기와 같은 나이와 경험을 가진 타인에 비해 얼마나 자기가 우위의 입장에

서 있는지를 알게 된다.