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https://pann.nate.com/talk/350649191

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Àúµµ °ü¸® ¾È Çϸ鼭 »ì »ý°¢Àº ¾Æ´Ï¿´Áö¸¸ Àú·¸°Ô ´ë³õ°í ¸» Çϴ ³²Æí Á¤ ¶³¾îÁ³¾î¿ä. °æÁ¦ÀûÀ¸·Î ºÎÁ·ÇÑ °Ç ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¾Æ½ÃÀݾƿä. ÀϹÝÀεéÀº ¿¬¿¹Àεéó·³ °ü¸® ¸ø ÇѴٴ°ɿä.

 

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Áö±Ýµµ ±×·¸°Ô ¸»Çϴµ¥ ½ÇÁ¦·Î ÀÓ»êºÎ µÇ¸é ¾ó¸¶³ª ¿·¿¡¼­ ½ºÆ®·¹½º ÁÙÁö~~ ¾Ö °®°í ½ÍÀº »ý°¢µµ Å©°Ô ¾ø¾úÁö¸¸ ³²ÆíÀÌ ¿øÇؼ­ ¾ÆÀÌ ³ºÀ»·Á°í ÇÑ °Å¿´°Åµç¿ä. ÀÓ½ÅÇϸé Àú¸¸ ¼ÕÇØ°í..

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ºÎºÎ°£ÀÇ ¼­·Î »ç¶û ¹Þ±â À§ÇØ ³ë·ÂÇϴ °Ç ÁÁÁö¸¸ ÀÓ½ÅÇÏ°í ³ª¸é Á¦ ¸öÀ» Á¦ ¸¶À½´ë·Î ÄÁÆ®·ÑÀÌ °¡´ÉÇϳª¿ä ¤»¤» ÀÓ½ÅÇϸ頻ìÂî°í Æ°»ì»ý±â´Â°Ô ½È¾î¼­ º¸±â ¾È ÁÁÀ¸´Ï °ü¸®Ç϶ó´Â °Ô

 

³Ê¹« ½È´õ¶ó±¸¿ä. Àӽŵµ ¾È Çϸ鼭 ±×·¸°Ô ¸» Çϴ ³²ÆíÇÑÅ× Á¤¸» Á¤ ¶³¾îÁ³½À´Ï´Ù. ¾Ö ¾È ³ºÀº °Ô ÇÏ´ÃÀÌ µµ¿î°Å³×¿ä.

 

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À§ ³»¿ëÁß¿¡¼­ ±×³ª¸¶ ¹Ý¹ÚÇÒ ³»¿ëÀº »êÈÄ¿¡ 6°³¿ù ÀÌÈÄ¿¡ ÇѾàµî ´ÙÀ̾îÆ®·Î Ã¼Áß°¨·®ÀÌ °¡´ÉÇϴٴ »ç½ÇÀÌ´Ù. ÀӽŠư»ìÀÇ °æ¿ì´Â À¯ÀüÀΠ°æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ¼­ Ä£Á¤¾î¸Ó´ÏµîÀÌ Æ°»ìÀÌ ÀÖÀ¸¸é º»ÀÎÀÌ Æ°»ìÀÌ ÀÖÀ» °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. ¶ÇÇÑ 10-15kgÀÌ»ó Ã¼ÁßÀÌ Áõ°¡Çϸé Æ°»ìÀÌ »ý±â±â ½¬¿îµ¥ À̰͵µ º»ÀÎÀÌ ³¯¾ÀÇÑ »ç¶÷À̶ó°í Çصµ ¹æ½ÉÇϱä À̸£´Ù. ÀӽŠ¸·´Þ¿¡ Ãâ»êÀÌ ´Ù°¡¿Ã ¶§ °©ÀÛ½º·± Ã¼ÁßÁõ°¡·Îµµ Æ°»ìÀÌ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù.

¶ÇÇÑ ¼³·É Æ°»ìÀÌ »ý°Üµµ www.imagediet.co.kr ÀÚÇâ¹Ì ÇÑÀÇ¿øÀÇ STħÀΠư»ìħÀ¸·Î Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇϴٴ Á¡ÀÌ´Ù.

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