³²Æí ¸» µè°í ¾ÆÀÌ ¾È °®±â·Î Çß½À´Ï´Ù.
https://pann.nate.com/talk/350649191
³²Æí°ú 2³â Àü¿¡ °áÈ¥Çß°í ½ÅÈ¥µµ Áñ±â°í ½Í¾î¼ ¾ÆÀÌ´Â ¼·Î ¿©À¯ ÀÖÀ» ¶§ °èȹ ÇÏÀÚ°í À̾߱â Çß¾ú¾î¿ä. 6°³¿ù Àü Á¤µµ¿¡ ÇÑ ¹ø ½Ãµµ¸¦ Çß¾ú´Âµ¥ ¼º°øÇÏÁö ¸ø Çؼ Áö±ÝÀº ¶§°¡ ¾Æ´Ñ°¡º¸´Ù ÇÏ°í ³ªÁß¿¡ ¶Ç Çѹø ½ÃµµÇÒ »ý°¢ÀÌ¿´´Âµ¥¿ä. ¿À´Ã ³²ÆíÀÌ ÇÏ´Â ¸» µè°í ³Ê¹« ¼Ò¸§ÀÌ µ¸¾Æ¼ ¾ÆÀÌ ³ºÁö ¾ÊÀ¸·Á±¸¿ä. Á¦°¡ ¿¹¹ÎÇÑ°ÇÁö ±Ã±ÝÇϳ׿ä.
¾ÆÀÌ °èȹµµ À̾߱â ÇÏ¸é¼ ³²Æí°ú À̾߱â ÇÏ°í ÀÖ¾ú´Âµ¥ ³²ÆíÀÌ ³ª´Â ¿ì¸® ¿©º¸°¡ ¾ÆÀÌ »ý°Ü¼ Æ°»ìµµ °ü¸® ÇÏ°í ¸Ô´Â °Íµµ Àû´çÈ÷ ¸ÔÀ¸¸é¼ ¿îµ¿ÇßÀ¸¸é ÁÁ°Ú¾î~ »ìÂî¸é ¾È µÇÀݾÆ!!
¼ÖÁ÷È÷ ³» Ä£±¸µé ¾Æ³» º¸¸é »ìÂî°í ¸· ±×·¡¼.. º¸±â ¾È ÁÁ´ë..¼º¿åµµ ¾È »ý±â°í ¾ÆÀÌ ³ºÀ» ¶§µµ ±× ¸ð½ÀÀÌ ¾öû Ãæ°ÝÀûÀÌ·¡ ³ªµµ ±×·± °Å ºñÀ§ ¸¹ÀÌ ¾àÇؼ °°ÀÌ ¸ø µé¾î°¥ °Å °°°í¤Ð¤Ð
¿©º¸°¡ ±×·± °Ç ÀÌÇØÇØÁà~ ¿ì¸® ¼·Î Àß º¸À̱â À§Çؼ ³ë·ÂÇÑ °Å ÀØÁö ¸»°í ¾Ë¾ÒÁö?? ¶ó¸ç ¸»Çϴµ¥
±×³É Çê¿ôÀ½ ³ª¿À°í ³²ÆíÀÌ Áö±Ý ¹º ¸»Àº ÇÑ °ÇÁö ½Í´õ¶ó±¸¿ä?? ¼ÖÁ÷È÷ ³²Æí ÇÏ´Â ¸»ÀÌ Áö ¼º¿å ¶³¾îÁú°Å °°À¸´Ï±î ¾ÆÀÌ»ý°Üµµ °ü¸®ÇÏ¸é¼ »ì¶ó´Â ¸»ÀÌÀÝ¾Æ¿ä ¤»¤»..
Àúµµ °ü¸® ¾È ÇÏ¸é¼ »ì »ý°¢Àº ¾Æ´Ï¿´Áö¸¸ Àú·¸°Ô ´ë³õ°í ¸» ÇÏ´Â ³²Æí Á¤ ¶³¾îÁ³¾î¿ä. °æÁ¦ÀûÀ¸·Î ºÎÁ·ÇÑ °Ç ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¾Æ½ÃÀݾƿä. ÀϹÝÀεéÀº ¿¬¿¹Àεéó·³ °ü¸® ¸ø ÇѴٴ°ɿä.
Ãâ»êÇÏ°íµµ ±×´ë·Î ÀÎ ¿©ÀÚµéÀº üÁúµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸ °ü¸® ¾öû ÇÏÀݾƿä. Áý¿¡¼ ¿îµ¿ ÇÑ´Ù°í µÇ´Â °Ô ¾Æ´Ñµ¥ ¤»¤» ±×·± ´É·Âµµ ¾øÀ¸¸é¼ ÇÏ´Â ³²ÆíÀÇ ¸»ÀÌ ³Ê¹« Á¤ ¾ø°í ¾îÀÌ°¡ ¾ø¾î¼ ...
Áö±Ýµµ ±×·¸°Ô ¸»Çϴµ¥ ½ÇÁ¦·Î ÀÓ»êºÎ µÇ¸é ¾ó¸¶³ª ¿·¿¡¼ ½ºÆ®·¹½º ÁÙÁö~~ ¾Ö °®°í ½ÍÀº »ý°¢µµ Å©°Ô ¾ø¾úÁö¸¸ ³²ÆíÀÌ ¿øÇؼ ¾ÆÀÌ ³ºÀ»·Á°í ÇÑ °Å¿´°Åµç¿ä. ÀÓ½ÅÇϸé Àú¸¸ ¼ÕÇØ°í..
5°³¿ù±îÁø ÀÏ ÇÏ°í ¾Ö ³º¾Æµµ ÀÏ ÇÏ·Á°í Çߴµ¥ ¾Ö ¾È ³º¾Æ¾ß°Ú³×¿ä~
ºÎºÎ°£ÀÇ ¼·Î »ç¶û ¹Þ±â À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ´Â °Ç ÁÁÁö¸¸ ÀÓ½ÅÇÏ°í ³ª¸é Á¦ ¸öÀ» Á¦ ¸¶À½´ë·Î ÄÁÆ®·ÑÀÌ °¡´ÉÇϳª¿ä ¤»¤» ÀÓ½ÅÇÏ¸é »ìÂî°í Æ°»ì»ý±â´Â°Ô ½È¾î¼ º¸±â ¾È ÁÁÀ¸´Ï °ü¸®Ç϶ó´Â °Ô
³Ê¹« ½È´õ¶ó±¸¿ä. Àӽŵµ ¾È ÇÏ¸é¼ ±×·¸°Ô ¸» ÇÏ´Â ³²ÆíÇÑÅ× Á¤¸» Á¤ ¶³¾îÁ³½À´Ï´Ù. ¾Ö ¾È ³ºÀº °Ô ÇÏ´ÃÀÌ µµ¿î°Å³×¿ä.
À§ ³»¿ëÀº ¾öû³ Á¶È¸¼ö¿Í ´ñ±ÛÀÌ ½ñ¾ÆÁ³´Ù. ´ëüÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀº ÀÓ½ÅÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀÌÈ¥ÇÏ´Â°Ô ¾î¶²°¡ ÇÏ´Â Ãæ°íµéÀ̾ú´Ù. À§ ³»¿ëÀ» ºÁµµ ³²ÆíÀÌ Æ°»ì°ú ¸ö°ü¸®¸¦ ´çºÎÇÑ ³»¿ëÀÌ À̱âÀûÀ̶ó¼ Á¤¸» Á¤¶³¾îÁö°Ô ÇÏ´Â ¸»À» ÇÏ¿© ¿©ÀÚÀÇ ¸¶À½À» ¸ô¶óÁÖ´Â ³»¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.
À§ ³»¿ëÁß¿¡¼ ±×³ª¸¶ ¹Ý¹ÚÇÒ ³»¿ëÀº »êÈÄ¿¡ 6°³¿ù ÀÌÈÄ¿¡ ÇѾàµî ´ÙÀ̾îÆ®·Î üÁß°¨·®ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ´Ù. ÀӽŠư»ìÀÇ °æ¿ì´Â À¯ÀüÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ¼ Ä£Á¤¾î¸Ó´ÏµîÀÌ Æ°»ìÀÌ ÀÖÀ¸¸é º»ÀÎÀÌ Æ°»ìÀÌ ÀÖÀ» °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. ¶ÇÇÑ 10-15kgÀÌ»ó üÁßÀÌ Áõ°¡Çϸé Æ°»ìÀÌ »ý±â±â ½¬¿îµ¥ À̰͵µ º»ÀÎÀÌ ³¯¾ÀÇÑ »ç¶÷À̶ó°í Çصµ ¹æ½ÉÇϱä À̸£´Ù. ÀӽŠ¸·´Þ¿¡ Ãâ»êÀÌ ´Ù°¡¿Ã ¶§ °©ÀÛ½º·± üÁßÁõ°¡·Îµµ Æ°»ìÀÌ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ ¼³·É Æ°»ìÀÌ »ý°Üµµ www.imagediet.co.kr ÀÚÇâ¹Ì ÇÑÀÇ¿øÀÇ STħÀÎ Æ°»ìħÀ¸·Î Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù.