정말 피곤하기만 하고 잠이 오지 않는 것은 괴로운 일입니다. 잠을 잘 자던 사람은 어느 순간이 되어 잠이 오지 않는 경험을 하기 시작하면서 불안이 더 커지고 그래서 또 잠은 더 멀어지고, 자다가도 깨고, 깨면 다시 잠들기 어렵고 그렇게 되더군요 삭제
어떤 스트레스를 받고 계신가 보네요. 직장생활을 하다 보면 인간관계의 갈등으로 스트레스를 받을 때가 많아요. 저도 한때 그런적이 있었죠. 삭제
