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메이벅스 일기
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[시즌2] 뱃살그만!!

6.15.(화)

10년째 몸짱만 외쳤지 운동도 안하고 살 찌든말든 별로 관심 없는 나

그런데 요즘따라 뱃살이 좀 눈에 들어온다.

나잇살이라고 하기에는 연배가 훨씬 위인 분들의 훌륭한 몸을 미디어로 많이 본지라

전적으로 내 식습관과 생활패턴이 문제라는데 원인을 생각해본다.

음.. 뱃살 빼기 운동좀 찾아봐서 규칙적으로 해봐야겠는데 뭘로 하나;; 

한살이라도 어렸을때 관리해야지ㅎ

메이벅스 가족분들 뱃살빼기 노하우 아시는분들 조언 부탁드려요^^

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  • Joogong(7paradiso)VIP 2021-06-16 11:16:30 124.61.***.***

    요즘은 집콕이 많아져서 식적병이 증가하고 있다고 합니다
    무조건 운동만 좋은 것도 아니라고 하고요
    체질에 맞는 식이요법 인터넷에서 천천히 찾아보시고 괜찮은 한의원 들러보셔도...^^   삭제

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    • 바라보기(qkfkqhrl)VIPVIP 2021-06-16 10:12:45 118.235.***.***

      뱃살만 빼면 될것 같나보죠?
      1.우선 굶어야 빠지죠.
      2.운동해야죠-죽을만큼 힘들게
      3.계속 해야죠
      힘든것 아님니다.
      하면 되는데...   삭제

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      • 은비솔99(rose3719) 2021-06-16 08:38:38 211.104.***.***

        저도 살이 잘 안찌는 체질이라고 안심하고 있다가 40대가 넘어가면서 나이살이 찌고 있네요. 다이어트 시작해야하는데 먹는걸 줄이는게 넘 힘들고 운동도 힘드네요..^^   삭제

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