요즘들어 건강에 신경을 많이 쓰기 시작했다.

영양제 같은 것도 자꾸 까먹고 그랬는데 이제는 잘 챙겨먹으려고 노력한다. 

아침에 일어나자마자 유산균 1포에 물을 마셔주고 있다. 

저녁운동을 시작했다.

날씨가 제법 선선해져서 저녁에 운동하기가 아주 좋다. 

밖에 나가면 열심히 운동하는 사람들이 많아서 동질감도 느껴지고, 자극을 받기도 한다.

어찌됐든 좋은 쪽으로 내 생활 습관이 개선되고 있음을 느낀다.

한달동안 쭉 유지 중인데, 제발 이번에는 이게 나의 습관이 될 수 있기를, 나의 일상이 될 수 있기를 빈다.  

하리보