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눈 온 후 날씨도 좋은 날 걷기는
뇌를 자극하고 건망증 을 극복하며
의욕을 북돋우며 밥맛이 좋아진다네
걷기는 비만 치료제이며 요통 치료에
효과가 있으며 고혈압도 치료된다지
걷기는 금연 치료제이며 뇌 가 젊어진다니
스트레스가 쌓이면 일단 걸어보자
자신감을 잃었다면 일단 걸고 몸이 찌뿌듯하며
마음이 울적하고 고민이 꼬리에 꼬리를 물며 분노가
일거나 인간 관계로 얽히며 할 일 없는 날 일단 걸어봐야지
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